109:
238:
190:
224:
176:
210:
148:
231:
183:
217:
162:
265:
32:
363:
or
Suomensarja (First Division), the second tier of Finnish football in the years 1949–55, 1958–63, 1965–67, 1969–72, 1974–77, 1993–94 and 1996–97. They also have had four spells covering 21 seasons in the third tier, the
377:
The Ladies Team gained promotion to the Women's
Premier Division (Naisten SM-sarja) in 1976 but in 1977 they finished bottom of their group and were relegated. The team currently play in the Nelonen (Fourth Division).
335:
and have participated in all four top tiers of
Finnish football since the war years. The club have played in the Mestaruussarja, which was then the top tier of Finnish football on 4 separate occasions in
169:
141:
155:
3124:
298:
76:
309:
The sports club was founded on 6 September 1887 by Viktor Damm (1864–1944) supported by 5 other young men. In its early days the club specialised in
2961:
2936:
371:
In 1995, Ponnistus won the final of Työväen
Urheiluliiton Cup (Workers' Sports Federation Cup) for the first time in their history.
3129:
3134:
374:
The highest ever attendance for a
Ponnistus match was in 1968 when 6,281 people attended the home game with Lahden Reipas.
3114:
293:. The club was formed in 1887 making it the oldest football club in Finland. The men's first team currently plays in the
3119:
2904:
3109:
356:. Each time their stay was short-lived and they were relegated back to the second tier at the end of the season.
325:
2900:
332:
268:
197:
2968:
2931:
2899:(Third Division) administered by the Helsinki SPL. This is the fourth highest tier in the
282:
8:
345:
341:
337:
349:
314:
294:
121:
3063:
3041:
2941:
3081:
3103:
3067:
3045:
2896:
2827:
353:
3015:
2993:
2914:
245:
2903:. In 2009 Ponnistus finished in 4th place in Section 1 (Lohko 1) of the
310:
2838:
360:
31:
2926:
2849:
365:
286:
81:
290:
108:
86:
368:(Second Division), in 1978–83, 1985–92, 1998–2002 and 2005–06.
359:
Ponnistus have played 28 seasons covering seven periods in the
321:
326:
bandy championship of the
Finnish Workers' Sports Federation
264:
50:
Ponnistus, Ponnarit, Telakka(the dock), Ponteva(vigorous)
3082:"Finland – List of Women League First Level Tables"
3084:. Rec.Sport.Soccer Statistics Foundation Archives. 2010
3018:. Rec.Sport.Soccer Statistics Foundation Archives. 2010
2996:. Rec.Sport.Soccer Statistics Foundation Archives. 2010
331:
Ponnistus have had a variable degree of success in the
2917:(Fifth Division) administered by the Helsinki SPL.
297:(Fourth Division) and their home ground is at the
3101:
3016:"Finland – Divisional Movements 1930–2009"
2994:"Finland – Divisional Movements 1930–2009"
3125:Association football clubs established in 1887
2913:are competing in Section 2 (Lohko 2) of the
2895:are competing in Section 2 (Lohko 2) of the
30:
2920:
2038:Relegation Group South – Relegated
263:
317:. Nowadays football is the main sport.
3102:
388:
209:
140:
2264:Promotion Playoffs – Promoted
381:
13:
14:
3146:
1606:Group 1 – Helsinki & Uusimaa
960:Group 1 – Helsinki & Uusimaa
236:
229:
222:
215:
208:
188:
181:
174:
167:
160:
153:
146:
139:
107:
3130:Bandy clubs established in 1887
1072:Promotion Group 2nd – Promoted
324:. It was the runner-up for the
320:The club has also been playing
3135:1887 establishments in Finland
3074:
3052:
3030:
3008:
2986:
2954:
2887:
1:
2962:"FUTIS-sanomat Numero 1 2004"
1620:Promotion Playoff – Promoted
304:
3062:. Suomen Palloliitto. 1996.
3040:. Suomen Palloliitto. 1995.
2947:
2942:Helsingin Ponnistus Facebook
60:; 137 years ago
7:
10:
3151:
3115:Football clubs in Helsinki
3120:Football clubs in Finland
258:
131:
127:
117:
100:
92:
72:
54:
46:
38:
29:
2901:Finnish football system
2514:Helsinki & Uusimaa
2448:Helsinki & Uusimaa
2416:Helsinki & Uusimaa
2384:Helsinki & Uusimaa
2352:Helsinki & Uusimaa
2253:Helsinki & Uusimaa
2221:Helsinki & Uusimaa
333:Finnish football league
3110:Bandy clubs in Finland
2921:References and Sources
1909:Relegation series 1st
271:
267:
16:Finnish football club
3060:Jalkapallokirja 1996
3038:Jalkapallokirja 1995
2893:Ponnistus Men's Team
2297:Relegation Playoffs
1203:Promotion Group 3rd
1170:Promotion Group 2nd
1137:Promotion Group 3rd
2974:on 24 February 2005
2321:(Suomen Pallolitto)
2288:(Suomen Pallolitto)
2190:(Suomen Pallolitto)
2158:(Suomen Pallolitto)
2126:(Suomen Pallolitto)
2094:(Suomen Pallolitto)
2062:(Suomen Pallolitto)
2029:(Suomen Pallolitto)
1997:(Suomen Pallolitto)
1964:(Suomen Pallolitto)
1932:(Suomen Pallolitto)
1900:(Suomen Pallolitto)
1868:(Suomen Pallolitto)
1836:(Suomen Pallolitto)
1804:(Suomen Pallolitto)
1772:(Suomen Pallolitto)
1740:(Suomen Pallolitto)
1708:(Suomen Pallolitto)
1676:(Suomen Pallolitto)
1644:(Suomen Pallolitto)
1611:(Suomen Pallolitto)
1578:(Suomen Pallolitto)
1546:(Suomen Pallolitto)
1513:(Suomen Pallolitto)
1481:(Suomen Pallolitto)
1449:(Suomen Pallolitto)
1417:(Suomen Pallolitto)
1384:(Suomen Pallolitto)
1353:(Suomen Pallolitto)
1322:(Suomen Pallolitto)
1291:(Suomen Pallolitto)
1259:(Suomen Pallolitto)
1227:(Suomen Pallolitto)
1194:(Suomen Pallolitto)
1161:(Suomen Pallolitto)
1128:(Suomen Pallolitto)
1095:(Suomen Pallolitto)
1063:(Suomen Pallolitto)
1031:(Suomen Pallolitto)
1007:Relegation Playoff
998:(Suomen Pallolitto)
965:(Suomen Pallolitto)
932:(Suomen Pallolitto)
900:(Suomen Pallolitto)
868:(Suomen Pallolitto)
836:(Suomen Pallolitto)
804:(Suomen Pallolitto)
772:(Suomen Pallolitto)
739:(Suomen Pallolitto)
706:(Suomen Pallolitto)
673:(Suomen Pallolitto)
641:(Suomen Pallolitto)
609:(Suomen Pallolitto)
577:(Suomen Pallolitto)
545:(Suomen Pallolitto)
513:(Suomen Pallolitto)
481:(Suomen Pallolitto)
448:(Suomen Pallolitto)
348:and as recently as
275:Helsingin Ponnistus
42:Helsingin Ponnistus
26:
25:Helsingin Ponnistus
2740:Helsinki District
2708:Helsinki District
2675:Helsinki District
2643:Helsinki District
2611:Helsinki District
2579:Helsinki District
2547:Helsinki District
2481:Helsinki District
1522:Promotion Playoff
715:Promotion Playoff
299:Haapaniemen Kenttä
272:
269:Töölön Pallokenttä
77:Haapaniemen Kenttä
24:
2932:Finnish Knowledge
2885:
2884:
2819:
2818:
2798:(Fourth Division)
2668:(Fourth Division)
2636:(Fourth Division)
2604:(Fourth Division)
2572:(Fourth Division)
2540:(Fourth Division)
2474:(Fourth Division)
2312:(Second Division)
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2117:(Second Division)
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1827:(Second Division)
1795:(Second Division)
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1054:(Second Division)
1022:(Second Division)
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891:(Second Division)
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827:(Second Division)
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472:(Second Division)
262:
261:
254:
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3001:
2990:
2984:
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2981:
2979:
2973:
2967:. Archived from
2966:
2958:
2927:Official Website
2765:(Fifth Division)
2733:(Fifth Division)
2701:(Fifth Division)
2507:(Third Division)
2441:(Third Division)
2409:(Third Division)
2377:(Third Division)
2345:(Third Division)
2246:(Third Division)
2214:(Third Division)
2020:(First Division)
1988:(First Division)
1956:(Premier League)
1924:(First Division)
1892:(First Division)
1602:(Third Division)
1376:(First Division)
1345:(First Division)
1314:(First Division)
1283:(First Division)
1251:(Premier League)
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697:(Third Division)
440:(Premier League)
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142:
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132:
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111:
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1626:
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